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The hot water you drink is good for your throat.
गर्म पानी जो आप पीते हैं वह आपके गले के लिए अच्छा है।
But this Corona virus is hidden behind the Paranasal sinus of your nose for 3 to 4 days.
लेकिन यह कोरोना वायरस आपकी नाक के परानासल साइनस के पीछे 3 से 4 दिनों तक छिपा रहता है।
The hot water we drink does not reach there.
गर्म पानी जो हम पीते हैं वहां तक नहीं पहुंचता है।
After 4 to 5 days this virus that was hidden behind the paranasal sinus reaches your lungs.
4 से 5 दिनों के बाद यह वायरस जो परानासल साइनस के पीछे छिपा हुआ था आपके फेफड़ों तक पहुंचता है।
Then you have trouble breathing.
तब आपको सांस लेने में परेशानी होगी।
That’s why it is very important to take steam,
इसलिए भाप लेना बहुत जरूरी है।
Which reaches the back of your Paranasal sinus.
जो आपके परानासल साइनस के पीछे पहुंचता है।
You have to kill this virus in the nose with steam.
आपको इस वायरस को भाप से नाक में मारना है।
At 50°C, this virus becomes disabled i.e. paralyzed.
50° C पर, यह वायरस निष्क्रिय हो जाता है यानी लकवाग्रस्त हो जाता है।
At 60°C this virus becomes so weak that any human immunity system can fight against it.
60°C पर यह वायरस इतना कमजोर हो जाता है कि कोई भी मानव प्रतिरक्षा सिस्टम इसके खिलाफ लड़ सकता है।
At 70°C this virus dies completely.
70 ° C पर यह वायरस पूरी तरह से मर जाता है।
This is what steam does.
यही है जो भाप करता है।
The entire Public Health Department knows this.
पूरा जनता स्वास्थ्य विभाग यह जानता है।
But everyone wants to take advantage of this Pandemic.
लेकिन हर कोई इस महामारी का लाभ लेना चाहता है।
So they don’t share this information openly.
इसलिए वे इस जानकारी को खुले तौर पर साझा नहीं करते हैं।
One who stays at home should take steam once a day.
जो घर पर रहता है उसे दिन में एक बार भाप लेनी चाहिए।
If you go to the market to buy Groceries vegetables etc. take it twice a day.
अगर आप किराने का सामान, सब्जियां आदि खरीदने के लिए बाजार जाते हैं तो इसे दिन में दो बार लें।
Anyone who meets some people or goes to office should take steam 3 times a day.
जो लोग किसी से मिलते हैं या कार्यालय जाते हैं उन्हें दिन में 3 बार भाप लेनी चाहिए।
Steam week
भाप लेने का हफ्ता।
According to doctors, Covid -19 can be killed by inhaling steam from the nose and mouth, eliminating the Coronavirus.
डॉक्टरों के अनुसार, कोविड -19 भाप लेने के द्वारा नाक और मुंह से मारा जा सकता है, कोरोनावायरस को खत्म किया जा सकता है।
If all the people started a steam drive campaign for a week,
अगर सभी लोग एक सप्ताह के लिए स्टीम ड्राइव अभियान शुरू किया।
The pandemic will soon end.
जल्द ही महामारी खत्म हो जाएगी।
So here is a suggestion:
तो यहाँ एक सुझाव है:-
Start the process for a week from morning and evening, for just 5 minutes each time, to inhale steam.
एक सप्ताह के लिए प्रक्रिया शुरू करें सुबह और शाम, सिर्फ 5 मिनट के लिए हर बार, भाप सांस लें।
If we all adopt this practice for a week the deadly
यदि हम सभी एक सप्ताह के लिए इस अभ्यास को अपनाते हैं।
Covid-19 will be erased.
तो घातक कॉविड–19 साफ हो जाएगी।
This practice has no side effects & doesn’t cost anything either.
इस अभ्यास का कोई साइड इफेक्ट नहीं है और इसमें कुछ भी खर्च नहीं होता है।
So please send this message to all your Loved Ones, relatives, friends and neighbours,
इसलिए कृपया इस संदेश को अपने सभी प्रियजनों को भेजें लोगों, रिश्तेदारों, दोस्तों और पड़ोसियों, सब को भेजे।
So that we all can kill this Corona virus together and live and walk freely in this beautiful world.
ताकि हम सभी एक साथ इस कोरोना वायरस को मार सकें और इस खूबसूरत दुनिया में स्वतंत्र रूप से जी और चल सके।
डॉक्टर एन. एन. कन्नपन.मदुरै से
FROM DR.N.N.KANNAPPAN. MADURAI.
